{"id":585,"date":"2021-10-30T16:33:53","date_gmt":"2021-10-30T14:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/?p=585"},"modified":"2021-11-03T18:24:42","modified_gmt":"2021-11-03T17:24:42","slug":"entretien-fourche-rockshox-pike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/?p=585","title":{"rendered":"Entretien Fourche Rockshox Pike"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cette p\u00e9riode de confinement, nous avons le choix de tourner en rond dans un bois (avec tous les risques que cela comporte), de tourner en rond dans notre appartement (avec tous les risques que cela comporte), de poireauter dans des files pour acheter 3 feuilles de PQ (avec tous les risques que cela comporte) ou alors, de profiter de la situation pour se mettre \u00e0 l\u2019entretien de son v\u00e9lo avec les moyens du bord (avec tous les risques que cela comporte).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On se retrouve un peu comme dans Apollo 13 o\u00f9 il faut trouver quelque chose \u00e0 faire avec le mat\u00e9riel directement \u00e0 notre disposition. Bon, ok, je vous conc\u00e8de que DHL fonctionne encore, ce qui n\u2019\u00e9tait pas le cas d\u2019Apollo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Derni\u00e8rement, j\u2019ai appris que les fourches devaient \u00eatre entretenues apr\u00e8s 50 heures d\u2019utilisation. Une utilisation n\u2019est pas l\u2019autre mais, grosso-modo, cela fait tous les 2-3 mois dans mon cas (<strong>fourche Rockshox Pike<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s des \u00e9tudes tr\u00e8s pouss\u00e9es (google, quoi&nbsp;!), j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de m\u2019y mettre. Cette op\u00e9ration ne n\u00e9cessite pas de mat\u00e9riel sp\u00e9cifique et n\u2019est vraiment pas compliqu\u00e9e \u00e0 faire. Elle consiste \u00e0 v\u00e9rifier\/nettoyer\/remplacer les joints racleurs et les mousses ainsi qu\u2019\u00e0 renouveler l\u2019huile de lubrification.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Internet regorge de tutos mais mon propos est plut\u00f4t de vous convaincre que cette op\u00e9ration est ais\u00e9e \u00e0 faire et que sauter le pas du do-it-yourself est vraiment \u00e0 la port\u00e9e de tout le monde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s\u2019agit bien ici de l\u2019entretien des 50 h. Celui des 100 et 200 sont plus complexes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"ROCKSHOX : entretien 50 heures des fourreaux inf\u00e9rieurs\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IxySkX9yPI4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire est le suivant&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Une cl\u00e9 Allen de 2.5 et une de 5<\/li><li>Un marteau (pas le truc qui vous sert \u00e0 enfoncer les clous mais un maillet \u00ab&nbsp;doux&nbsp;\u00bb en caoutchouc)<\/li><li>Une seringue (gradu\u00e9e)<\/li><li>Une pompe haute pression (qui sert \u00e0 gonfler les suspensions)<\/li><li>Un gobelet (propre)<\/li><li>Un bac ou un seau en plastique de la largeur de votre fourche.<\/li><li>De l\u2019huile Rockshox OW-30 (23 \u20ac \/litre)<\/li><li>De la graisse sp\u00e9cifique. SRAM appelle cela Butter Grease<a> (<\/a>00.4318.008.001 8\u20ac le pot)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un pied d\u2019atelier<\/li><li>Une loque propre (non plucheuse) et une tige en plastique d\u2019une cinquantaine de cm.<\/li><li>De l\u2019alcool isopropylique (le spray pour nettoyer les freins contient des produits agressifs et doit \u00eatre \u00e9vit\u00e9)<\/li><li>Une baguette en plastique d\u2019une cinquantaine de centim\u00e8tre (style tuteur \u00e0 plante).<\/li><li>Du papier de nettoyage (essuie-tout)<\/li><li>Kit de joints, deux mousses, deux joints racleurs. R\u00e9f Sram&nbsp;: 11.4018.028.013 (13 \u20ac)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n\u2019est que du mat\u00e9riel de base, non sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de d\u00e9monter la fourche du v\u00e9lo et de l\u2019installer sur le pied d\u2019atelier. Installez la fourche avec la t\u00eate en bas (les fourreaux plus haut que le pivot de la fourche). Ensuite, il faut d\u00e9gonfler la fourche avec la pompe HP en prenant le soin pr\u00e9alable de noter la pression actuelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, il faut enlever le bouton de r\u00e9glage du rebond (le gros t\u00e9ton rouge) avec la cl\u00e9 Allen de 2.5 en d\u00e9vissant la petite vis lat\u00e9rale (inutile de l\u2019enlever compl\u00e8tement).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-319\" width=\"199\" height=\"121\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-1.png 454w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-1-300x182.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sous ce bouton, vous trouvez un boulon que vous d\u00e9vissez partiellement (quelques tours) avec la cl\u00e9 de 5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-321\" width=\"194\" height=\"135\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-2.png 398w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-2-300x208.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 194px) 100vw, 194px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur l\u2019autre bras, vous d\u00e9vissez \u00e9galement partiellement le boulon noir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec le maillet, frappez (pas comme un malade) les boulons qui ont \u00e9t\u00e9 partiellement d\u00e9viss\u00e9s. Cela va d\u00e9sengager la partie basse de la fourche. Vous pouvez maintenant d\u00e9visser compl\u00e8tement les deux boulons.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-322\" width=\"262\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-3.png 462w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-3-300x219.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 262px) 100vw, 262px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Installez le seau sous les fourreaux et retournez la fourche (fourreaux vers le bas) et d\u00e9sengagez les fourreaux sans les enlever. L\u2019huile qu\u2019ils contiennent va maintenant s\u2019\u00e9couler dans le r\u00e9cipient. Laissez bien couler tout ce qui peut en sortir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enlevez ensuite compl\u00e8tement les fourreaux en prenant soin de ne pas accrocher les plongeurs.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-323\" width=\"241\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-4.png 444w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-4-300x222.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019entretien des 50 heures pr\u00e9voit de nettoyer les mousses de lubrification qui se trouvent en dessous des joints racleurs (parfois appel\u00e9s joints SPI).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-325\" width=\"324\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-5.png 740w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-5-300x186.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 324px) 100vw, 324px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut cependant v\u00e9rifier visuellement l\u2019\u00e9tat de ces joints racleurs. Si ceux-ci doivent \u00eatre remplac\u00e9s, il faut d\u2019abord les enlever. Pour cela, je prends un d\u00e9monte-pneu ou une cl\u00e9 plate de 20 que j\u2019utilise comme un d\u00e9capsuleur en l\u2019appuyant sur le bord oppos\u00e9 du joint en faisant levier. Il n\u2019est pas conseill\u00e9 de se servir d\u2019un tournevis pour ne pas endommager les fourreaux.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-326\" width=\"212\" height=\"227\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-6.png 579w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-6-281x300.png 281w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-327\" width=\"248\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-7.png 437w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-7-300x210.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-328\" width=\"255\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-8.png 630w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-8-300x199.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 255px) 100vw, 255px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si les joints sont en bon \u00e9tat, laissez-les en place et retirez les mousses \u00e0 l\u2019aide d\u2019une pique puis nettoyez les avec de l\u2019alcool isopropylique dans une feuille de papier absorbant. Personnellement, quand ils ne sont plus tr\u00e8s propres, je pr\u00e9f\u00e8re les remplacer.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-329\" width=\"246\" height=\"142\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-9.png 499w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-9-300x173.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 246px) 100vw, 246px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant qu\u2019ils d\u00e9gorgent, profitez-en pour d\u00e9graisser les plongeurs et l\u2019int\u00e9rieur des fourreaux avec de l\u2019alcool isopropylique. Pour ces derniers, vous pouvez utiliser la tige et la loque pour bien nettoyer l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois secs, laissez tremper les deux mousses dans le gobelet rempli d\u2019un fond d\u2019huile OW-30. L\u2019id\u00e9e est de saturer les mousses en huile.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"270\" height=\"283\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-11-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-332\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-330\" width=\"286\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-10.png 467w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-10-300x198.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 286px) 100vw, 286px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous remplacez les joints racleurs, pr\u00e9parez les nouveaux joints en enlevant d\u2019abord le ressort et en badigeonnant l\u2019ext\u00e9rieur avec du beurre Sram (butter grease).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-13.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-335\" width=\"234\" height=\"144\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-13.png 472w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-13-300x184.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 234px) 100vw, 234px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-12-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-336\" width=\"308\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-12-1.png 475w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-12-1-300x178.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sram propose un outil sp\u00e9cial (15 \u20ac, r\u00e9f\u00e9rence 11.4015.206.000) pour replacer le joint. L\u2019avantage est qu\u2019il le positionne exactement de niveau. Cela dit, vous pouvez \u00e9galement utiliser un bout de tuyau en pvc ( 2.5 \u20ac au brico). Mais il faut vous assurer que le joint est bien d\u2019aplomb et pas trop enfonc\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-14.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-337\" width=\"201\" height=\"128\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Replacez ensuite le ressort.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Installez les deux mousses bien imbib\u00e9s d\u2019huile en vous assurant qu\u2019ils sont bien positionn\u00e9s, sans \u00eatre tordus.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-16.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-338\" width=\"249\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-16.png 422w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-16-300x225.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 249px) 100vw, 249px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appliquez une bonne couche de beurre Sram \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des joints racleurs. Ne regardez pas \u00e0 la quantit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-17.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-339\" width=\"218\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-17.png 347w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-17-300x270.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 218px) 100vw, 218px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nettoyez correctement les plongeurs avec de l\u2019alcool isopropylique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saisissez ensuite les fourreaux \u00e0 deux mains et enfilez-les sur les plongeurs. Il faut bien prendre soin de faire entrer les deux plongeurs simultan\u00e9ment sans plier les joints racleurs.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-18.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-340\" width=\"137\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-18.png 217w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-18-211x300.png 211w\" sizes=\"auto, (max-width: 137px) 100vw, 137px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u2019enfilez pas les fourreaux \u00e0 fond mais laissez un espace d\u2019un centim\u00e8tre de mani\u00e8re \u00e0 pouvoir injecter l\u2019huile par le bas des fourreaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Remarque&nbsp;: inverser les fourreaux est tr\u00e8s ais\u00e9 (croyez-moi). En cas d\u2019inversion, vous ne pourrez pas replacer le boulon de r\u00e9glage du rebond.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inclinez la fourche de mani\u00e8re \u00e0 ce que le pivot soit plus bas que les fourreaux.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-19.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-341\" width=\"197\" height=\"119\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-19.png 464w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-19-300x182.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 197px) 100vw, 197px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Remplissez la seringue d\u2019huile Ow-30. Vous devez injecter 5 ml d\u2019huile dans le fourreau de droite et 15 ml dans celui de gauche. Il faut prendre soin de bien respecter ces proportions sous peine d\u2019endommager la fourche. La quantit\u00e9 d\u2019huile \u00e0 injecter d\u00e9pend du mod\u00e8le de fourche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfoncez ensuite compl\u00e8tement les fourreaux<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-20.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-342\" width=\"216\" height=\"135\" srcset=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-20.png 451w, https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-20-300x188.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur le fourreau gauche, revissez le boulon (noir) avec la cl\u00e9 de 5mm. Le couple est de 7.3 Nm.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur le fourreau droit, revissez le boulon (argent\u00e9) avec la cl\u00e9 de 5mm. Le couple est \u00e9galement de 7.3 Nm.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur le fourreau droit, r\u00e9installez l\u2019\u00e9crou de r\u00e9glage du rebond (rouge) avec la cl\u00e9 Allen de 2.5 mm. Le couple de serrage est de 1.1 Nm.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regonflez ensuite votre fourche \u00e0 la pression que vous aviez not\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je vous conseille de laisser reposer votre fourche pendant une nuit afin de vous assurer qu\u2019il n\u2019y a pas de fuite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Remarque&nbsp;: j\u2019ai piqu\u00e9 plusieurs de ces photos du site internet de Sram (= Rockshox). J\u2019esp\u00e8re qu\u2019ils ne m\u2019en voudront pas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En cette p\u00e9riode de confinement, nous avons le choix de tourner en rond dans un bois (avec tous les risques que cela comporte), de tourner en rond dans notre appartement (avec tous les risques que cela comporte), de poireauter dans des files pour acheter 3 feuilles de PQ (avec tous les risques que cela comporte) &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/?p=585\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;Entretien Fourche Rockshox Pike&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":329,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-technique"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/pike-9.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=585"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":587,"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/585\/revisions\/587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shiftermanagement.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}